Thermotherapie
Zur Thermotherapie zählen alle Wärme- und Kälteanwendungen.
Durch die Thermotherapie wird dem Körper je nach Indikation Wärme zugeführt oder entzogen.
Wärmeanwendungen
Wärmeanwendungen werden unter anderem in Form von Rotlicht, Körnerkissen, Moorpackungen und Hot Packs eingesetzt.
Typische Indikationen sind zum Beispiel:
- vor Massagen
- vor passiven oder aktiven Bewegungsübungen
- Muskelverspannungen
- Arthrosen (nicht im akuten Schub)
- Spondylosen
Kälteanwendungen
Kälteanwendungen können beispielsweise durch Cold Packs, Eispackungen oder Quarkwickel angewendet werden.
Typische Indikationen sind zum Beispiel:
- akute Entzündungen
- nach Operationen zur Schmerzlinderung und zur Vorbeugung von Schwellungen
- Zerrungen
- Verstauchungen
Sowohl die Wärme- als auch die Kälteanwendungen sind durchblutungsfördernd und tragen zur Schmerzlinderung bei.